近日，TikTok上兴起一股新的潮流：情侣、朋友、家人等在镜头前互相坦白彼此不知晓的秘密，并承诺“我们倾听，我们不评判”。然而，这一看似促进坦诚沟通的趋势却引发了争议。
公开秘密的TikTok新潮流
参与者在视频开始时都会异口同声地说“我们倾听，我们不评判”。但许多创作者在面对伴侣或朋友的坦白时，却难以做到不评判，常常露出震惊的表情。
参与这一潮流的人群涵盖广泛，包括朋友、同事、家人等。内容也多种多样，从朋友间的化妆技巧分享，到护士们的工作趣事，再到父母与子女间的私密对话，甚至还有女儿恶作剧般地编造谎言来“坦白”。
然而，大部分视频都围绕着情侣间彼此不知情的行为展开，例如为了吸引伴侣注意而拔掉路由器、在恋爱初期使用ChatGPT来回复长信息等。
网络评论两极分化，引发健康隐忧
一些坦白引发了伴侣甚至网络评论员的批评。Janie Ippolito夫妇拍摄的视频就收到了许多负面评论，有人评论说“我希望我的婚姻永远不要遇到这种事”。尽管Janie Ippolito表示自己能够忽略这些评论，但负面评论在许多类似视频中都存在。
心理学家Avigail Lev对这一潮流持谨慎态度。她认为，虽然表面上看是促进坦诚，但实际上许多秘密都是背着对方做的，并非真正的坦诚和透明。她指出，一些坦白的内容甚至令人担忧，“最好一开始就不要说谎，这样就不用去坦白了”。
Lev还担心，即使视频拍摄结束，这些情侣也可能会因此感到受伤。“在TikTok直播中看到你伴侣不为人知的一面，并不是一件令人愉快的事。”
并非所有负面评价都缺乏建设性
然而，Lev也承认，这些视频也体现了非暴力沟通，这是一种表达情感和提出请求的好方法。一些情侣表示，在镜头前坦白更容易开口。Shelby和Dylan Reese夫妇就表示，这种方式让讨论一些话题变得更容易一些。
Dylan Reese在视频中取笑妻子讲述故事的时间太长，并表示自己有时会用计时器来记录她讲故事的时间。Shelby Reese笑着说：“昨天我讲故事的时候，Dylan拿出手机开始计时，之后我确实加快了语速。”
这对夫妇在视频后已经根据坦白的内容调整了自己的行为。这表明，一些坦白虽然引发了争议，但也促使了某些积极的改变。
结语：坦诚与健康的边界
TikTok“坦白”热潮引发了人们对坦诚沟通方式的思考。虽然该趋势鼓励了某些情侣表达一些压抑已久的情绪，但这并非一种健康的沟通模式。心理学家建议，与其在镜头前被迫坦白，不如一开始就避免隐瞒和欺骗，建立更加健康的亲密关系。最终，坦诚沟通的重点在于互相理解和尊重，而不是为了博取关注或引发争议。
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