日常生活中，父母与孩子之间每天或每周都会进行大量的交流。虽然许多对话看似平常，甚至无关紧要，但一些常见的表达方式实际上可能会损害孩子的整体福祉和发展。本文将分享一些父母或祖父母可能会说出的，但可能出乎意料地具有负面影响的短语。
对儿童发展的影响
持证儿童心理学家Caroline Danda博士表示，简单来说，父母创造了孩子成长和茁壮成长的环境。“这种环境包括塑造和分享价值观和信仰，设定界限以及为独立提供指导，”她补充道。临床心理学家Sarah Bren博士分享说，父母和祖父母几乎可以通过无限的方式影响孩子或孙辈的发展。除了环境之外，这还包括你适应孩子情绪和生理需求的能力、你给予他们的反馈和指导，以及你成为安全基础和安全依恋人物的能力，正如她所说。“父母不断直接或间接地塑造着孩子的发育轨迹，”她解释道，并补充说，类似地，祖父母也可以在孩子的发育中扮演重要角色，无论祖父母是否经常承担主要照顾者的角色，或者只是偶尔看望孩子，还是仅仅以他们支持孩子父母的方式。
儿童心理学家恳求父母避免说的5句话
1. “完美”
Danda博士说，当事情按计划进行时，人们经常会回应“完美”。“然而，对孩子说‘完美’这个词可能会让人觉得完美是可以实现和期待的，”她指出。她建议不要说“完美”，而是说“这样很好，谢谢”或“做得很好”。
2. “没什么大不了的”
Danda博士说，当你的孩子或青少年情绪崩溃时，说这句话，或者类似地，“你会克服的”，并不是一件好事，因为对他们来说，这确实是一件大事。“孩子和青少年没有父母或祖父母的智慧，”她解释道。“首先要认可感受，倾听，这样孩子们，尤其是青少年，才能表达和感受他们的情绪。当你感觉有人理解时，更容易度过高度紧张的局面。”
3. “你应该这样做”
Danda博士称这句话属于“单方面决策”的范畴，它可能会无意中破坏孩子或青少年的自信或独立性。她补充说，使用“应该”这个词可能会无意中导致羞愧感，好像他们应该早就知道并做得更好。Danda博士指出了一种替代方法：“如果你想听的话，我有一些想法。”“如果孩子们不想听，这能让父母省下力气，”她继续说道。“同时，孩子们会知道他们的父母愿意提供支持，并且有想法。”根据Danda博士的说法，另一种处理方法是：你可以以“我对你的想法很好奇”开始谈话，或者以可能导致解决方案的方式总结情况。
临床心理学家Sarah Bren博士
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