说梦话或增加中风风险
一项新的研究表明，说梦话的人可能面临中风的风险增加，特别是当他们同时表现出快速眼动睡眠行为障碍的症状时。
该研究发表在《美国心脏协会杂志》上，涉及 8001 名中国成年人。研究人员发现，说梦话的人比不说梦话的人患中风的风险高出 30%。这种关联与高血压、糖尿病和吸烟等传统中风风险因素无关。
研究人员还发现，说梦话和可能有快速眼动睡眠行为障碍的参与者中风风险高出 93%。快速眼动睡眠行为障碍的特点是在快速眼动睡眠期间，在生动的梦中出现身体突然运动和发声。
研究人员表示，说梦话可能是一个潜在的神经系统问题的征兆，导致心率和血流量增加。他们认为，这一发现可能会促使对睡眠期间大脑活动与心血管健康之间关系进行更多研究。
为了进行这项研究，研究人员收集了参与者关于睡眠历史和生活方式信息的问卷。他们还审查了参与者的医疗记录，以确认中风病例。
研究发现，说梦话的人更可能是男性、产业工人，并且更常吸烟和饮酒。他们也更有可能已经结婚，没有上过大学，并且“很少”或“偶尔”进行体育活动。
研究人员强调，这项研究的局限性包括参与者在完成有关睡眠的问卷时可能存在报告错误或错误分类。此外，参与者只做了一次问卷，而不是随着时间的推移做多次问卷。
尽管有这些局限性，研究结果表明说梦话可能是一种中风风险增加的标志。研究人员表示，需要更多的研究来确认这些发现并确定说梦话和中风之间的潜在机制。
什么是快速眼动睡眠行为障碍？
快速眼动睡眠行为障碍是一种睡眠障碍，其特征是在快速眼动睡眠期间在生动的梦中出现身体突然运动和发声。这些运动可能是激烈的，并且可能涉及挥舞手臂、踢腿或喊叫。
快速眼动睡眠行为障碍通常与其他神经系统疾病（例如帕金森病和路易体痴呆症）有关。它也可以由某些药物（例如抗抑郁药和抗组胺药）引起。
快速眼动睡眠行为障碍的治疗包括药物（例如氯硝安定和地西泮）和行为疗法。行为疗法可能涉及改变睡眠环境或使用枕头或皮带将人固定在床上。
什么是中风？
中风是一种由于大脑血流中断而导致脑细胞死亡的疾病。有两种主要类型的中风：缺血性和出血性。
缺血性中风是由于大脑的动脉被血凝块阻塞而引起的。出血性中风是由大脑中的血管破裂引起的。
中风是一种严重的疾病，可能导致死亡或永久性残疾。中风症状可能包括面部下垂或麻木、手臂无力、说话困难和平衡问题。
中风的风险随着年龄的增长而增加。其他风险因素包括高血压、糖尿病、吸烟和高胆固醇。
可以通过控制风险因素、定期体检和寻求早期治疗来降低中风的风险。
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