对于许多女性来说，更年期是一个充满挑战的阶段，其中之一就是体重管理。激素水平的波动可能会导致体重增加，这不仅会影响外貌，还会加重更年期症状，例如潮热和盗汗。
更年期女性的体重困扰
54岁的约卡斯塔·穆尼在经历更年期后，体重达到了人生最高点，她坦言感到自己的身体在“背叛”自己，陷入绝望之中。面对更年期带来的身体变化，穆尼尝试了多种方法，最终选择了奥森康（Ozempic）这种用于减肥的药物，并成功减掉了30磅。
穆尼并非个例，越来越多的女性在更年期选择药物辅助来控制体重。随着奥森康、芒jaro、Wegovy和Zepbound等药物的普及，越来越多的医生开始为更年期女性开具这些药物。
药物辅助减肥的机制和风险
奥森康和芒jaro最初被美国食品药品监督管理局（FDA）批准用于治疗2型糖尿病，但一些医生将其“超说明书”用于减肥，这在FDA的允许范围内。
目前，市场上还有两种FDA批准用于减肥的药物：Wegovy和Zepbound。Wegovy的主要成分是司美格鲁肽，与奥森康相同；Zepbound的主要成分是替尔泊肽，与芒jaro相同。
这些药物通常以每周一次的注射方式服用，通过刺激胰岛素分泌将血糖从血液中转移到身体组织，同时减缓食物在胃部的消化速度，抑制食欲，从而达到减肥效果。
过去的一些临床研究表明，使用这些药物的患者在一段时间内可以减掉5%到20%的体重。然而，这些药物也存在副作用，最常见的副作用是恶心和便秘，也有一些患者会出现胆囊和胰腺疾病。药物制造商建议在开始服用这些药物之前，与医疗专业人员讨论药物副作用和个人风险。
药物辅助减肥的综合策略
56岁的丽莎·科克雷尔在更年期开始服用芒jaro，减掉了20磅体重。她说，减肥让她在应对更年期的过程中感觉更好。
医生建议，在使用药物辅助减肥的同时，更年期女性应特别注意饮食和运动，以避免加剧肌肉和骨骼密度的流失，因为这是更年期女性普遍面临的问题。他们还建议，增加蛋白质摄入量，并将锻炼方案调整为更多抗阻训练和举重，以增强肌肉和骨骼健康。
更年期是一个人生的重要阶段，通过科学的体重管理策略，我们可以更好地应对更年期带来的挑战，享受健康而充实的晚年生活。
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