自19世纪以来，人类寿命显著增长，但一项新研究表明，尽管医学取得了进步，我们的寿命可能已经达到峰值，而今天的大多数孩子不太可能活到100岁。
研究发现：人类寿命增长放缓
发表在《自然衰老》杂志上的一项研究分析了1990年至2019年期间，来自澳大利亚、法国、香港、意大利、日本、韩国、西班牙、瑞典、瑞士和美国的寿命最长的群体的数据。
研究人员发现，自1990年以来，研究中各国的平均寿命仅增长了6.5年，这使得人们对今天出生的人类预期寿命将超过100年的预期产生了不确定性。
该分析表明，预计只有15%的女性和5%的男性能够活到100岁，“总的来说，除非能够显著减缓生物衰老过程，否则在本世纪内实现人类寿命的极端延长是不可能的。”
寿命延长并非完全依赖医疗技术
维克森林大学医学院老年学和老年医学教授斯蒂芬·克里切夫斯基博士表示，预期寿命取决于环境条件。“在恶劣的环境中，预期寿命较低。”他继续说道，“目前观察到的最高预期寿命是在香港（女性分别为88岁和男性为83岁）。”
对于人类目前寿命长是由于医学技术的进步这一说法，克里切夫斯基表示不同意。“1960年，65岁的男性预计还能再活13年，而到2020年，这个数字变成了17年。这部分的增长是由于人们进入老年时的身体状况更好，以及医疗保健的改善，但自1960年以来，额外的寿命年限大多与医疗技术无关。”他解释道。
他继续说道，医学是针对单一疾病进行治疗的。“随着衰老，许多疾病的发病率呈指数级增长。因此，预防一种疾病并不能预防其他疾病。”克里切夫斯基说，随着衰老，我们许多内在能力会下降，例如肌肉质量和力量、大脑处理速度、最大心率和肾功能。“如果这些能力下降过多，你就会死亡。”即使一个人没有潜在疾病，这些变化也会随着年龄的增长而发生，并且医学领域还没有太多针对延缓或逆转这些变化的活动。
影响寿命的因素
许多不同的变量会影响衰老过程。克里切夫斯基解释说，影响寿命的最重要因素是性别——女性往往比男性活得更长——以及健康的社会决定因素——出生体重、新生儿和儿科护理、良好的营养、教育和良好的经济状况。此外，研究表明，炎症和胰岛素抵抗在衰老进程中起着重要作用。
结论
这项研究表明，我们人类可能已经达到了寿命的峰值。虽然这可能看起来是一个令人沮丧的话题，但重要的是要意识到，你可以通过改变饮食和运动习惯来减缓衰老，增加过上更长、更健康生活的几率。
不过，你应该对任何“抗衰老”产品持保留态度。克里切夫斯基说：“如今，有很多‘不法分子试图向充满希望和焦虑的人出售衰老疗法’。”他补充说：“这篇论文表明，任何关于显著延长寿命的说法都是假的。”
至少，这项研究强调了珍惜我们拥有的时间的意义，无论是几年、几十年还是一个世纪。
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