水潴留，也称为水肿或体液潴留，是指体液积聚在身体组织中无法排出，从而导致肿胀。这会使手臂、腿部等部位感到沉重或肿胀，脚踝、脚部和手部也会出现浮肿。
水潴留可能由过量摄入盐、某些药物以及某些健康问题引起，比如肾脏疾病和癌症。孕妇和老年人较为常见，但任何人都可能出现这种情况。
水潴留可能是轻微的，能够自行缓解，也可能是需要治疗的病症的症状。如果水潴留导致严重肿胀或疼痛，应寻求医疗服务提供者进行诊断和治疗。
水潴留的表现是什么？
水潴留会使面部和四肢（手臂、手、腿、脚和脚踝）等身体部位肿胀和浮肿。肿胀部位的皮肤可能看起来紧绷且有光泽。
水潴留最常见于腿部、脚踝和脚部，但也可能发生在身体的任何部位。
如果有水潴留，当轻轻触摸受影响区域时，皮肤可能会凹陷或有凹痕。皮肤可能感觉温热且紧绷，穿着衣物或佩戴首饰可能会感到不适。在某些情况下，受影响区域可能会感到紧绷和疼痛，导致受影响的关节活动困难。
什么导致水潴留？
水潴留的可能原因包括健康状况、怀孕、生活方式因素和药物副作用。
生活方式和饮食因素
有几种常见的生活方式因素会导致水潴留：
过量的钠：摄入过多的钠（盐）会导致水潴留。盐会使身体保留更多的液体。
蛋白质缺乏：血液中蛋白质缺乏也会导致液体更容易从血管中渗出。蛋白质含量低通常是由极度营养不良（营养摄入不足）或肾脏或肝脏疾病引起的，这些疾病会导致身体产生的蛋白质过少或流失过多。
长时间站立或坐着：例如在长途飞机飞行中久坐。长时间坐着或站立导致的水潴留在温暖或炎热的天气下会加重，表现为脚部、手部和面部浮肿。
健康状况
导致水潴留的健康状况包括癌症、心力衰竭、肾脏疾病、肝脏疾病、静脉功能不全和严重的肺部疾病，如肺气肿：
心力衰竭：心脏变得过于虚弱，无法正常泵血，导致血液在心脏前积聚，静脉血压升高。结果，液体释放到周围组织中。这可能导致手臂和腿部（外周水肿）以及腹部出现水潴留。
肾脏疾病：肾脏疾病可能导致眼睛周围和腿部出现水潴留。当肾脏无法正常发挥功能，无法从体内排出足够的水和钠时，血管压力会升高。
肝硬化：肝脏组织瘢痕化会导致腹部出现水潴留。肝硬化可能导致蛋白质流失和肝脏血液积聚，从而增加血管压力，导致液体从腹部渗出。
静脉功能不全：血液在静脉中积聚，阻止血液正常输送到脚部并回流到心脏。这会导致脚踝、小腿和脚部出现水潴留。
肺部疾病：像肺气肿这样的疾病会导致肺部压力增加，从而导致血液在心脏和静脉中积聚。这会导致腿部和脚部出现水潴留。
癌症：位于骨盆区域附近的癌症，如肾癌和卵巢癌，更有可能导致腿部或脚部出现水潴留。
药物
某些药物可能导致水潴留，包括：
皮质类固醇
避孕药
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